記憶力向上に効果あり
2007.12.19(01:43)
このくらいの時期になったら、記憶力に頼る勉強もラストスパートをかけたいところです。我が家で効果があったかも?
なもののひとつが
DHA
です。
DHAはドコサヘキサエン酸というもので、
人間の体内では合成することができないそうです。
食品からしか摂取できない多価不飽和脂肪酸の一つ、必須脂肪酸というものです。
脳や神経組織の発育、機能維持に不可欠の成分で、
人間のからだでは脳細胞に多く存在します。
脳細胞内のDHA量が減ると、
機能が低下して情報伝達がスムーズにいかなくなり、
乳幼児の脳や神経の発達が悪くなったり、
老化による学習能力や視力の低下を招いたりすることがわかっているようです。
食事でドコサヘキサエン酸(DHA)を補い、
情報の送受信アンテナと言える神経細胞先端のシナプスの膜に
ドコサヘキサエン酸(DHA)を取り込むことによって得られる健脳効果は
疫学調査ですでに実証されています。
そのほか、ドコサヘキサエン酸(DHA)と同じ多価不飽和脂肪酸のエイコサペンタエン酸(EPA)と同様、
血液の粘度を下げて流動性を高め、血小板が凝集して血栓ができるのを防いだり、
血液中の中性脂肪や悪玉コレステロールを減らして善玉コレステロールを防ぐなどの働きがあり、
動脈硬化、狭心症、心筋梗塞、脳梗塞、脳卒中、血栓性高脂血症、高血圧、免疫性疾患といった病気の予防、改善効果にも期待が寄せられています。
健康マトリックスより
頭脳パンなんてのもありますよね。
livedoorニュース
にも
全アイテムに「DHA(ドコサヘキサエン酸)」を使用し、がんばる受験生を応援する
というパンが紹介されていました。
そのほかサプリメントに

記憶力や集中力UPに!オメガ3脂肪酸
ちょっと上いくIQ・EQサプリ!グミタイプ
(説明が詳しかったので↑リンク張ってみました)
こういうものがあります。
商品レビューにも効果の実感なんかも書かれているので、
あながち私の思い過ごしだけでもなかろうと思われます。
うちの子たちは信じて飲んでいたみたいです。
結果オーライだったので
我が家的にはアリです(^^)
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他のかたのブログにはきっと参考になることが見つかるはず
↓ ↓







危ない人、ウエェルカムです(^^)
ほんと気分良くなっちゃうって!
会社で「おはようございます」の挨拶も明るかったせいか、
社長までなんか明るくて
anon新しい朝が来た▼ワタナベさん
いつも保険と健康ブログにきてくださってるのに。
わざわざ来てくださってありがとうございます(^^)
うす曇でもしっかりセロトニンが出てるのがわかりanon新しい朝が来た▼sakiさん
そっか!ご商売されてるから、なおさらですね。
sakiさんちが幸せなはずだわ。心がけが違うもん。見習わなきゃ☆
朝日に笑う変な人なら、負けませんけどねっanon新しい朝が来た▼マーガレットさん
なんて素敵な話なんでしょう!
書いてくださって嬉しいです。
先生ができないことを親兄弟はやってのけることができるんですね(^^)
なにが学習障anon新しい朝が来たこんばんは!
昨日、気分が落ち込むことがあり
(他の人から見れば大した事ではないのかもしれません。)ため息をたくさんついておりました。
明日は朝日に向かってにっユッキー新しい朝が来た▼ばんびさん
こちらは夕べまで雨でした。
今朝晴れてたから清清しかったのね(^^)
風邪ひいて熱があったせいもあるかもしれません。
すがすがしくて病院に行くまで熱anon夢をかなえるために▼sakiさん
おお!トイレ掃除はたいせつです。私も励まなくっちゃ!
最初小説で話題になったから、
小説でも楽しいと思うよん。anon新しい朝が来たリンクありがとうございました^^
確かに朝日を浴びた日と浴びない日では
差があるのがわかりますので、
太陽の恵みってホント感謝ですね^^
応援凸凸ワタナベ夢をかなえるために▼アロハさん
ためになるけどコミカルなので押し付けがましくないし笑えるし、
なかなかいいと思います(^^)
また見るドラマが確定でテレビっ子は忙しいです(笑)
意anon夢をかなえるために▼saraさん
できないかもしれないことはなんだろう?
私は「腹八部目」が・・・
うっ。やればできないこともない、かも?^^;
そうそう、これも実際言ってみたほうanon夢をかなえるために▼ワタナベさん
あっ!リンクこっちだったんでしょう?ごめんなさい。
こっちにもありがとうございます☆anon新しい朝が来たこんにちは!
あああ 変な人登場です!!
私 朝日に向かって笑ってますw
神棚に「お米」「お水=本当はお酒?うちには無いのでw」「塩」
のお供え
お塩は玄関をsaki